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Das Alter, in dem Ihre Kinder mit dem Skifahren beginnen, hängt von der Knochenentwicklung ab!

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Der beste Weg, den Geist zu entspannen und den Körper der Kinder während der Semesterferien zu verbessern, ist Sport zu treiben. Skifahren ist im Winter eine der beliebtesten Sportarten.

Die Semesterferien sind sehr wichtig für die Studenten, die zur gleichen Zeit und zur gleichen Zeit während der Schulzeit bleiben und die regelmäßig und schnell lernen und jeden Tag lernen müssen. In dieser Zeit möchten die Kinder Spaß haben und sich entspannen, was auf den Kinderarzt des Acıbadem Maslak Hospital hinweist. Neslihan Korkmaz erklärt, dass der beste Weg, den Geist zu entspannen und den Körper zu verbessern, der Sport ist und dass der Döneminde-Skisport die erste der Winteraktivitäten ist.

Mit der Begründung, dass Kinder seit ihrem siebten Lebensjahr zu den Basic Education Ski Camps in der Türkei zugelassen sind und gute Skisportler sein können, werden sie von erfahrenen Trainern trainiert. Neslihan Korkmaz gab Informationen für Eltern, die ihre Semesterferien auswerten möchten, damit ihre Kinder mit dem Skifahren beginnen können:
Ein einstündiges Programm reicht aus, um mit dem Skifahren zu beginnen!
Das Alter des Skibeginns hängt von der Knochenentwicklung bei Kindern ab und wird mit 4-5 Jahren empfohlen. Mit einem sehr ernsthaften Trainingsprogramm in diesem Alter sollten Kinder nicht streng diszipliniert werden. Aus diesem Grund reicht das 1-Stunden-Programm für den Start. Das Programm sollte in Form eines lustigen Spiels auf dem Schnee sein, das die Kinder genießen können. 2 Stunden am Tag, morgens und abends ist genug.
Was müssen Kinder beim Skifahren beachten?
• Wenn das Kind versucht, ohne Unterrichtsstunden alleine durchzurutschen, kann es zu Schnitten, Brüchen, Luxationen und natürlich zu schwereren Verletzungen kommen. Aus diesem Grund muss das Skifahren unter Aufsicht eines erfahrenen Skilehrers durchgeführt werden.
• Wenn der erste Test durchgeführt wird, sollte nach Möglichkeit ein nicht zu kaltes Wetter bevorzugt werden.
• Kleidung sollte so geschützt werden, dass Bewegungen nicht behindert werden.
• Tragen Sie Handschuhe und Hüte.
• Auf den Kleidungsstücken dürfen sich keine scharfen oder stechenden Gegenstände befinden.
• Der Helm muss getragen werden.
• Verwenden Sie keine alte, vernachlässigte Skiausrüstung, die nicht für die Größe und das Gewicht des Kindes geeignet ist.
• beim Skifahren; Je nach Skimodell und ob Anfänger oder Fortgeschrittener, sollte auf die Länge des Skis geachtet werden.
• Die Länge des Skis kann der Länge des Kindes entsprechen und 10 cm oder weniger betragen.
• Schuhe sollten um den Fuß des Kindes gewickelt werden und nicht größer oder kleiner als der Fuß sein.
Sport verzögert die Verschlechterung der körperlichen Struktur in jungen Jahren!
Festzustellen, dass die regelmäßigen sportlichen Aktivitäten des Kindes vor und nach dem Pubertätsalter eine wichtige Rolle bei der Verzögerung der Verschlechterung der körperlichen Struktur spielen und gleichzeitig für eine gesunde körperliche Struktur sorgen. Neslihan Korkmaz fährt fort:

„Neben der körperlichen Entwicklung ist Sport auch sozial wichtig. Mit Hilfe des Sports fällt es dem Kind leichter, seine Umwelt kennenzulernen und sich zu verständigen. Neben dem Skifahren eignen sich Sportarten wie Schwimmen, Tennis und Basketball, die im Winter im Rollschuh- und Hallenbereich ausgeübt werden können, sehr gut für die Gesundheit und die Geselligkeit von Kindern. “



Bemerkungen:

  1. Diji

    Schade, dass ich jetzt nicht ausdrücken kann - es gibt keine Freizeit. Ich werde veröffentlicht - ich werde die Meinung notwendigerweise zum Ausdruck bringen.

  2. Blas

    Welche Worte ... super, wunderbarer Satz

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    Das ist die kostbare Antwort

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    Ich entschuldige mich für die Einmischung, aber ich schlage vor, in die andere Richtung zu gehen.



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